黃欣怡的生活時報

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國際足球總會（FIFA）今日公布了2015FIFA金球獎的最終決選3人名單，由西甲球會巴塞隆納的Lionel Messi以及Neymar，和皇家馬德里的Cristiano Ronaldo（C羅）從23人名單中脫穎而出，最終獲獎者將在明年的1月11日揭曉。

Messi在上個賽季的數據為各項賽事出賽57場獲得58進球31助攻；C羅54場61進球22助攻；Neymar為51場39進球11助攻。

C羅在上賽季的進球數量不僅冠絕西甲，放眼全歐洲仍是無人能敵，為西甲金靴、歐洲金靴的雙料得主，不過Messi以及Neymar在上賽季助巴薩完成了西甲、西班牙國王盃、歐冠盃「三冠王榮耀」，就連C羅自己也曾在訪問中承認競爭劣勢。

「說實話，我認為Messi將會贏得今年的金球獎，因為金球獎得主是取決於選票，他不斷地帶領巴薩贏球，贏了歐冠盃、西甲聯賽。」C羅在《BBC》的《The Jonathan Ross Show》上說。

「上個賽季說不定是我職業生涯中最好的一個季表現，我是全歐洲進最多球的球員，但我不認為我能靠這個拿到選票，就像我已經說過很多次了，我從來都不認為自己能連續得到3次金球獎。」

此獎項在過去7年全數由Messi以及C羅包辦，前者在2009年到2012年四連霸，後者則是拿下2013年、2014年，處於二連霸狀態。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



過年多半會放縱大吃大喝，導致體重快速增加，等到開工就會被同事們譏笑又「圓」了一圈，小Call也曾有類似的困擾，試過各式減肥方法，她發現還是只有好好「運動」最實在，親自示範最常用的健腹機，加上簡易收操動作，讓讀者們輕輕鬆鬆掌握瘦身關鍵！

小Call最胖時期體重曾達45、46公斤，因為個子較為嬌小，除了臉圓會讓外人感覺很胖之外，肚子也會看起來極凸，有回過完年後覺得自己實在腫得太像「大嬸」，決定要開始雕塑曲線，因緣際會知道健腹機用來訓練腰部特別有效，她先是砸了2千多元買了第一代，最積極時期，每天分段落進行，總共可做1千下，2星期就能練出馬甲線。

▲想練馬甲線，小Call推薦健腹機。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）

▲小Call說以前最強一天可做千下。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）

因為使用心得豐富，小Call也曾上購物台幫忙推薦，廠商為了表達謝意，讓她以舊換新，擁有了第二代健腹機，差別就是加了彈力繩，做起來更加有POWER。她認為在做的時候，下半身的「拉抬」特別重要，不能只靠手臂的硬撐，否則會事倍功半，「這個也可以練到胸部，因為雙手夾著用力就會集中，連掰掰袖也跟著消失，幾乎全身肌肉都可以練到了。」



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